春季到来，气温回暖。近日，因鼻痒、流涕、皮疹等症状到医院就诊的患者不断增多。“过敏季”我们如何安全度过？日前，记者采访了市中心医院呼吸与危重症科主任马小军和皮肤科副主任卫伟。

谨防过敏导致的呼吸道反应

马小军提醒，目前我市已进入花粉过敏季，广大市民需要格外提防过敏诱发呼吸道反应。

呼吸道过敏反应最常见症状为过敏性哮喘和过敏性鼻炎。

过敏性鼻炎表现为接触过敏原（比如尘螨、花粉、动物皮毛等等）出现打喷嚏、流鼻涕、鼻痒、鼻塞等，还会出现嗅觉减退、眼睛痒、结膜充血等。

过敏性哮喘表现为反复发作的喘息、气促、胸闷和（或）咳嗽等症状。过敏性哮喘是其中一个重要的表现，占成人哮喘一半以上，在儿童哮喘中更高达80%以上。需要注意的是，有很多哮喘患者并不表现为喘息，而可能只表现为咳嗽、胸闷等症状。

花粉过敏是导致季节性过敏的重要原因。春季花粉集中在3—5月，常见春季花粉包括柏树、桦树、杨树、柳树等。花粉浓度与患者的症状严重程度密切相关，因此，花粉播散时，应尽量减少外出及剧烈户外运动；外出时需要佩戴口罩和封闭式眼镜；不要将衣服晾在室外，以防止花粉附在衣服上；避免呼吸道过敏的诱发因素，如种花草、养宠物、油漆、粉尘、螨虫等；避免摄入引起过敏的食物，如鱼、虾、蛋等；保持室内卫生，经常打扫房间，清洗床上用品；天气变化时，及时增减衣物，避免着凉；吸烟者戒烟，普通群众避免接触二手烟；适当参加体育锻炼，如慢跑、太极拳等。

治疗方面，常用的缓解症状的药物有沙丁胺醇、特布他林、氨茶碱等，抗炎治喘药也就是所说的治本的药，有布地奈德、孟鲁斯特等，长期应用可以控制病情。哮喘患者平时应随身携带扩张支气管的药物，并掌握正确的药物吸入方法。对于过敏性鼻炎患者的药物治疗，可以用抗组胺药物并局部使用糖皮质激素类药物。

“过敏季”如何预防或减轻皮肤过敏反应的发生？

“春天草长莺飞，鸟语花香，但对于过敏体质的朋友来说，却是一段比较难熬的时光。他们大多会出现季节性的皮肤发红、发痒，阳光照射后面部和双上肢会出现皮疹，部分女性化妆后会出现红斑及脱屑，还有部分小朋友喝了牛奶会出现腹泻，这些都是季节性过敏导致的。”市中心医院皮肤科副主任卫伟说。

其实，过敏反应的罪魁祸首就是过敏原。目前，过敏原主要包括吸入性的和食入性的，吸入性的过敏原常见的有粉尘、尘螨、花粉、动物的皮毛皮屑等；食入性过敏原常见的有牛奶、鸡蛋、海鲜、芒果等。

过敏导致的疾病非常多，表现在皮肤上，可出现红斑、丘疹和水疱，最主要的症状是皮肤瘙痒，如过敏性皮炎、湿疹、荨麻疹等疾病；还有一些皮肤病，如腹痛型过敏性紫癜除了有皮肤表现外，还会出现恶心、呕吐、腹泻等症状。比如急性荨麻疹，不光有皮肤风团，还可引起呼吸道水肿，导致窒息。这些疾病不但影响我们的学习和生活，严重者还可以威胁到患者的生命。

那么，在容易过敏的季节，我们如何预防或减轻过敏反应的发生呢？首先，避免接触过敏原，有过敏史的朋友最好少到野外活动，外出游玩时要注意面部保护。第二，正确护肤，包括适度清洁，避免使用去角质的洗护用品；积极使用医用保湿剂，如修护生物膜，避免使用含激素的美白用品；严格防晒，一般使用30倍系数的防晒霜即可，高原或者海边最好使用50倍系数的防晒霜，根据自己的肤质选用合适的防晒霜，皮肤较油的，可以选用稀薄的防晒霜，角质层较薄的可以选择清爽的防晒霜。第三，如果皮肤出现瘙痒或干疼时，切忌用热水及碱性大的肥皂清洗，以免刺激皮肤，加重病情，如果症状轻微，可以使用西替利嗪片或氯雷他定片等口服药物及外用药物氧化锌膏和炉甘石洗剂，如果症状未缓解或者加重，应该及时就医。

转自 临汾日报全媒体记者 闫晏宏